Anda mungkin menemukan bahwa ada banyak pilihan berbeda untuk Anda, jika Anda atau seseorang yang dekat dengan Anda baru-baru ini didiagnosis menderita kanker. Tapi masalahnya di sini adalah bahwa opsi ini tidak akan menemukan Anda. Anda harus menemukannya. Baca tips di artikel ini untuk mempelajari cara menemukan opsi-opsi yang mengalahkan kanker.

Penting untuk mempelajari sebanyak mungkin tentang kanker ketika Anda didiagnosis menderita kanker. Ada hal-hal yang dapat dilakukan untuk membuat gejala lebih mudah diatasi, tetapi Anda perlu mengambil hak prerogatif untuk mempelajari apa itu dan memasukkannya ke dalam hidup Anda.

Matahari bisa menjadi faktor penyebab kanker utama bagi banyak orang. Matahari melepaskan sinar ultraviolet yang memasuki atmosfer bumi. Ketika kita melangkah keluar, kulit kita terpapar sinar ini, dan terlalu banyak terpapar dapat menyebabkan kerusakan kulit yang dapat menyebabkan kanker kulit. Pastikan untuk melindungi diri Anda dengan tabir surya untuk mencegah hal ini.

Salah satu hal paling penting yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi diagnosis kanker Anda adalah meluangkan waktu untuk memikirkan tujuan Anda dan apa yang Anda inginkan dari kehidupan. Berpartisipasilah dalam aktivitas yang Anda sukai; mereka akan membuat Anda merasa bahagia dan penuh harapan. Habiskan waktu dengan orang yang Anda cintai dan jangan buang energi Anda untuk hal-hal lain.

Meskipun kedengarannya seperti tip yang tidak berguna, salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan dengan kanker adalah menjaga semangat Anda. Berjiwa rendah dan tidak mampu memotivasi diri sendiri untuk menjadi sehat hanyalah salah satu cara kanker dapat menyebar dan mendominasi hidup Anda. Selalu ada kemungkinan untuk menjadi lebih baik, bahkan dalam kasus yang mengerikan.

Wanita yang berharap untuk mencegah kanker payudara harus memilih dokter mereka dengan bijak. Selalu pastikan untuk mengunjungi ahli mamografi. Klinik pemula atau profesional medis yang tidak sekolah mungkin bukan pilihan terbaik Anda. Temukan seseorang dengan banyak pengalaman di lapangan untuk meningkatkan peluang Anda menangkap tanda-tanda kanker sejak dini.

Cara Anda makan dapat membantu Anda melawan kanker, dan makanan seperti kubis sangat sehat bagi Anda dan sangat penting jika Anda berusaha mencegah penyakit. Kubis penuh dengan indole-3-carbinol dan sulforphane (yang berbau busuk), dan ini dapat membantu Anda memerangi jenis kanker tertentu.

Mereka mengatakan bahwa makan apel sehari akan menjauhkan dokter, tetapi makan bawang sehari benar-benar dapat mencegah kanker. Karena sejumlah besar antioksidan yang ditemukan dalam bawang, memakannya secara teratur dapat membantu menghilangkan radikal bebas dari tubuh Anda dan dengan demikian membantu Anda mencegah kanker.

Orang-orang Yunani telah mengetahuinya selama bertahun-tahun dan sekarang seluruh dunia mulai meminumnya dengan mengonsumsi yogurt sebenarnya dapat membantu Anda mencegah kanker. Para ilmuwan telah menunjukkan budaya dalam yogurt, Lactobacillus, yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan sangat membantu dalam pencegahan kanker.

Diet yang sehat untuk jantung selalu menyarankan untuk membatasi konsumsi daging merah, dan itu harus sama untuk diet yang mencegah kanker. Selalu pastikan Anda tidak makan lebih dari 11 ons daging merah per minggu. Lemak dan kolesterol dalam daging merah dapat meningkatkan peluang Anda terkena kanker, jadi santai saja.

Kurangi jumlah daging merah (seperti domba, babi, dan sapi) dan daging olahan dalam diet Anda. Penelitian telah menunjukkan bahwa daging merah dapat meningkatkan peluang Anda terkena kanker. Jika Anda membeli daging merah, pastikan itu adalah daging tanpa lemak. Anda tidak harus menghapus daging merah dari diet Anda, cukup batasi saja.

Kurangi jumlah kekhawatiran yang Anda alami. Mungkin sulit, tetapi orang-orang yang menunjukkan perilaku neurotik yang berlebihan memiliki risiko lebih tinggi meninggal akibat kanker. Kurangi tingkat stres Anda dan berusahalah untuk rileks. Jika Anda terus-menerus bekerja dan bergerak dengan kecepatan cepat, temukan waktu untuk melambat dan melepas lelah.

Batasi jumlah daging merah, dan terutama daging olahan, dalam diet Anda. Pola makan yang sehat dikaitkan dengan berkurangnya risiko kanker. Mengonsumsi daging merah dalam jumlah banyak dan diproses akan meningkatkan kandungan lemak dalam diet Anda. Pemrosesan secara khusus memaparkan Anda pada beberapa bahan kimia dan pengawet yang berpotensi berbahaya. Semua hal ini bisa menjadi faktor risiko tinggi untuk kanker.

Banyak orang tidak berpikir untuk melindungi bibir mereka ketika berada di bawah sinar matahari. Tidak peduli musim atau lamanya waktu Anda di bawah sinar matahari, luangkan waktu untuk mengoleskan lip balm. Pastikan balsem yang Anda pilih memiliki tingkat SPF yang baik untuk melindungi bibir Anda.

Seperti yang dibahas pada bagian pengantar tips ini, hanya ada di pundak Anda untuk mencari banyak pilihan yang bisa Anda coba untuk mengobati kanker Anda. Tidak ada yang akan datang mengetuk pintu Anda dengan semua jawaban. Sangat penting bahwa Anda menggunakan tips dalam artikel seperti ini untuk membantu menerangi pilihan Anda yang mengobati kanker.